太乾淨的環境，不利孩子免疫力發展？剖腹生產是不是會令孩子免疫力降低？免疫力這回事人人不同，除卻因先天免疫系統已受損或患有嚴重疾病外，大部分孩子可以靠後天的努力，建立良好的免疫系統。
現今市面上，越來越多廣告以鋪天蓋地的形式推銷高劑量的維他命C去對抗感冒。不過，大家又有否想過︰究竟這是一個事實？還是只是一個市場推廣的手段？我們服用維他命C時，到底有甚麼需要注意？
香港部分學童患有過度活躍症（ADAH），這是一種跟腦部神經系統功能有關的發展障礙，症狀包括不專注、好動、衝動、易怒等。除了專業的治療幫助外，吸收以下六種食物元素有助改善症狀。
「燒雞翼，我鐘意食﹗」一家大小出外遊樂，BBQ絕對是一個歡樂的選擇﹗不過，坊間或是老一輩的人常說︰「燶左唔好食，會生Cancer﹗」「BBQ好肥﹗」難道從此隔絕BBQ嗎？不﹗BBQ也有健康的食用方法﹗